汯澋田徑

關於我們

汯澋田徑:

汯澋田徑成立於2021年4月。成立至今,汯澋學員共獲得超1000項公開賽事獎項,超過30個公開賽事全場總冠軍以及於近20個大型賽事徑項、田項、接力紀錄保持。

訓練介紹:

- 六大訓練元素讓學員身體全面發展:柔軟、敏捷、耐力、協調、速度、力量。

- 教導學員短跑的起跑、加速跑、中途跑的技術及發力。

- 教導學員有關立定跳遠、豆袋、接力以及跨欄等動作及技術。

- 汯澋田徑設有完善階梯,分為恆常班、進階比賽班、精英班。並按年齡分為幼兒組、小學組以及中學組,供不同年齡及進度學員參與。

訓練目標:

期望參與訓練的學員除了能夠提升運動表現、身體質素外,更可以提升學員對田徑興趣、聽從指令能力、獨立能力、思考能力以及建立自信心。

學員透過恆常班,訓練基礎體能以及技術後,晉升到進晉比賽班或精英班,接受進一步訓練,並參與不同比賽吸收經驗,透過專業訓練以及比賽,培訓出香港精英運動員。

汯澋田徑

為何選擇汯澋田徑

01

專業教練團隊

我們的教練全自家培訓,均具備豐富的田徑知識和經驗,為學員提供專業的指導和個人化的訓練計劃,了解每位學員的需求和潛力。

02

完善的課程階梯

包括恆常班、進階比賽班、精英班,並分為幼兒、小學、中學組,供不同年齡以及進度學員參與,確保在不同階段得到最合適的訓練和發展。

03

定期提供比賽機會

供合資格學員參與,並提供教練帶隊熱身。透過參與比賽,學員可以應用所學知識和技巧,獲得實際的比賽經驗,應對壓力、管理比賽節奏等技巧。

04

培訓精英運動員

我們與坊間訓練形式不一,運動員需要高強度的訓練。例如技術訓練、體能訓練、力量訓練、速度訓練等,不斷優化訓練計劃,提供全方位的支持和指導,幫助學員突破自己。