我們的教練全自家培訓，均具備豐富的田徑知識和經驗，為學員提供專業的指導和個人化的訓練計劃，了解每位學員的需求和潛力。

包括恆常班、進階比賽班、精英班，並分為幼兒、小學、中學組，供不同年齡以及進度學員參與，確保在不同階段得到最合適的訓練和發展。

供合資格學員參與，並提供教練帶隊熱身。透過參與比賽，學員可以應用所學知識和技巧，獲得實際的比賽經驗，應對壓力、管理比賽節奏等技巧。

我們與坊間訓練形式不一，運動員需要高強度的訓練。例如技術訓練、體能訓練、力量訓練、速度訓練等，不斷優化訓練計劃，提供全方位的支持和指導，幫助學員突破自己。